धम्म शिखर, धर्मशाला: हिमालयातील शांततेचा अनुभव
हिमाचल प्रदेशातील धर्मशाला शहराच्या शांत डोंगराळ भागात वसलेले धम्म शिखर, विपश्यना ध्यान केंद्रांपैकी एक महत्त्वाचे केंद्र आहे. हे केंद्र शांतता आणि अध्यात्माच्या शोधात असलेल्या साधकांसाठी एक आदर्श ठिकाण आहे. धम्म शिखर म्हणजे “धर्माचे शिखर”. हे नाव या केंद्राच्या शांत आणि अध्यात्मिक वातावरणाला योग्य आहे.
धम्म शिखराचे महत्त्व:
धम्म शिखर केंद्र, एस. एन. गोयंका यांच्या विपश्यना ध्यान पद्धतीचे प्रशिक्षण देते. या केंद्रात येणाऱ्या साधकांना हिमालयाच्या शांत डोंगरांमध्ये विपश्यना ध्यानाचा अनुभव घेता येतो. येथील निसर्गरम्य वातावरण मनाला शांतता आणि एकाग्रता देते.
विपश्यना ध्यान पद्धती:
विपश्यना म्हणजे “विशेष प्रकारे पाहणे”. ही ध्यान पद्धती शरीर आणि मनाच्या आत डोकावून, सत्यतेचे ज्ञान करून देते. या ध्यान पद्धतीमध्ये साधक आपल्या श्वासावर आणि शरीरातील संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करतात. यामुळे मनाला शांतता मिळते आणि जीवनातील दुःखांवर मात करण्याची शक्ती मिळते.
धम्म शिखराचे शांत वातावरण:
धम्म शिखर केंद्र हिमालयाच्या डोंगरांमध्ये वसलेले असल्यामुळे, येथे खूप शांत वातावरण असते. येथील निसर्गरम्य दृश्ये आणि थंड हवा मनाला प्रसन्नता देतात. हे वातावरण ध्यान साधनेसाठी अतिशय योग्य आहे.
साधकांसाठी सुविधा:
धम्म शिखर केंद्रात साधकांसाठी सर्व आवश्यक सुविधा उपलब्ध आहेत. येथे राहण्याची आणि जेवणाची सोय आहे. तसेच, ध्यान करण्यासाठी शांत आणि स्वच्छ जागा आहे.
धम्म शिखराला कसे पोहोचाल?
- जवळचे विमानतळ: गग्गल विमानतळ, धर्मशाला.
- जवळचे रेल्वे स्टेशन: पठाणकोट रेल्वे स्टेशन.
- बस: धर्मशाला शहरातून धम्म शिखराला जाण्यासाठी बस आणि टॅक्सी उपलब्ध आहेत.
अधिक माहितीसाठी:
- धम्म शिखर आणि विपश्यना ध्यान पद्धतीबद्दल अधिक माहितीसाठी, विपश्यना संस्थेच्या अधिकृत संकेतस्थळाला भेट द्या: www.dhamma.org
- धम्म शिखर येथे होणाऱ्या कोर्सच्या वेळापत्रकासाठी: https://www.dhamma.org/en/schedules/schsikhara
धम्म शिखर हे केवळ एक ध्यान केंद्र नाही, तर ते एक शांतता आणि अध्यात्माचा अनुभव देणारे ठिकाण आहे. येथे येऊन, साधक आपल्या जीवनातील ताण-तणावापासून मुक्त होऊन, शांततेचा अनुभव घेऊ शकतात.
